La dieta Atkins: tutto quello che devi sapere (VIDEO)

La dieta Atkins è una dieta Low Carb indicata per perdere peso: si tratta fondamentalmente di una dieta a basso contenuto di carboidrati che punta a soddisfare le richieste energetiche attraverso l’apporto di grassi “buoni” e proteine animali e vegetali. Negli ultimi 12 anni, oltre 20 studi hanno dimostrato che le diete a basso contenuto […]