Un nuovo studio ha rilevato una stretta correlazione tra il consumo di cibo spazzatura e la possibilità di sviluppare disturbi mentali.
Disturbi mentali e alimentazione
Un’alimentazione sana, varia e bilanciata è uno dei pilastri fondamentali della buona salute.
Mangiare bene significa nutrire bene le cellule del nostro organismo e, dunque, farlo funzionare al meglio.
Una dieta corretta permette di prevenire e contrastare un gran numero di malattie come obesità, diabete di tipo 2, colesterolo, ipertensione, problemi di cuore.
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