L’ernia del disco è un disturbo molto comune che colpisce collo e schiena. Vediamo semplici esercizi casalinghi per attenuare il dolore.
Ernia del disco, che cos’è
L’ernia del disco consiste nella fuoriuscita di un disco che separa le vertebre della schiena o del collo.
Non è un disturbo particolarmente grave ma è molto fastidioso in quanto può causare dolori acuti che influenzano le normali attività e la qualità della vita dei soggetti colpiti.
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