Gli integratori alimentari

Gli integratori alimentari: un aiuto per la salute

Gli integratori alimentari: un aiuto per la nostra salute. Sono 32 milioni gli italiani che li consumano e lo fanno abitualmente più di 18 milioni Li utilizzano maggiormente le persone in età attiva (il 62,8% degli utilizzatori ha tra 35 e 64 anni) e le donne (il 60,5%): sono questi alcuni numeri sugli integratori alimentari. […]

Tutela ambientale

Tutela ambientale per tutelare la salute

Tutela ambientale per tutelare la salute. Si constano 23mila morti premature ogni anno a causa di emissioni da carbone in Europa. “Promuovere un’economia capace di conciliare la produzione di ricchezza con la sostenibilità vuol dire anche tutelare efficacemente la salute dei cittadini europei. Noi medici sosterremo la sfida che Emiliano ha lanciato all’interno del Comitato […]

ernia del disco

Ernia del disco: esercizi casalinghi per attenuare il dolore

L’ernia del disco è un disturbo molto comune che colpisce collo e schiena. Vediamo semplici esercizi casalinghi per attenuare il dolore.

Ernia del disco, che cos’è

L’ernia del disco consiste nella fuoriuscita di un disco che separa le vertebre della schiena o del collo.

Non è un disturbo particolarmente grave ma è molto fastidioso in quanto può causare dolori acuti che influenzano le normali attività e la qualità della vita dei soggetti colpiti.

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Il thè del lunedì

Il thè del lunedì: la top 5 del buonumore

Il thè del lunedì: la top 5 del buonumore. Il primo giorno della settimana è sempre il più maliconico e triste Tristezza, poca voglia di alzarsi dal letto ed una strana sensazione di malinconia: il thè del lunedì può essere una soluzione. E’ quanto emerge da uno studio di Clipper Teas, condotto con metodologia WOA […]

Dormire in una camera fredda: ecco i motivi

Secondo gli esperti dormire in una stanza fredda è importante per rimanere in forma: in base a quanto emerso da alcune ricerche scientifiche, il riposo notturno dovrebbe essere accompagnato da una temperatura ambientale compresa tra i 15 e i 19 gradi. In buona sostanza, i ricercatori sarebbero tutti concordi nel ritenere che il dormire in […]

Carenza di vitamine: ecco i segnali che ci lancia il corpo

Mangiamo sano, ci teniamo in forma, dormiamo il necessario per stare bene ma mantenere il benessere fisico non è così facile. Ad esempio come possiamo fare a sapere quando siamo a corto di vitamine? Problemi al cuoio capelluto Se i tuoi capelli cominciano a diventare grigi e sei ancora giovane, probabilmente soffri di carenza di […]