Il thè del lunedì: la top 5 del buonumore. Il primo giorno della settimana è sempre il più maliconico e triste
Tristezza, poca voglia di alzarsi dal letto ed una strana sensazione di malinconia: il thè del lunedì può essere una soluzione.
E’ quanto emerge da uno studio di Clipper Teas, condotto con metodologia WOA (Web Opinion Analysis) su oltre 150 fonti giornalistiche e un pool di oltre 50 esperti per consigliare quali siano gli infusi e tisane.
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Luca Piretta, gastroenterologo e nutrizionista presso l’Università Campus Bio-Medico di Roma:
Lo stato d’ansia, la preoccupazione e la depressione sono condizioni che vanno ad agire sulla psiche dell’individuo.
Se si dovessero mettere in pratica delle metodiche di rilassamento, come il preparare un infuso, possono esserci effetti positivi.
Questi, per esempio, sono dettati proprio dal rituale tranquillizzante e sedativo di una bevanda.
Il thè del lunedì, un rito non è più legato al rituale delle cinque del pomeriggio, ma si sviluppa lungo tutto l’arco della giornata
Il 23% degli italiani confessa, per esempio, di concedersi una tazza a colazione, contro il 41% di chi lo fa a metà mattina.
Mentre il 47%, poi, lo fa perché vuole condividere un momento della propria giornata con le persone a cui vuole bene.
Mentre il 33% per ritagliarsi un momento da dedicare esclusivamente a se stessi.
Quale il thè del lunedì migliore? Ecco la top 5 consigliata da Stefania Gilardi, tea educator e tea sommelier presso la UK Tea Academy
- Infuso biologico “Happy Mondays” allo zenzero, limone e pepe.
Questo particolare tipo di infuso è adatto per tutti coloro che necessitano di uno stato di benessere fisico.
- Infuso biologico “Flower Power” al sambuco ed ibisco.
Si addice soprattutto a quelle persone che hanno bisogno di trovare il giusto equilibrio: ricco di vitamina A e C, e sali minerali e del fiore dell’ibisco con le sue proprietà antiossidanti.
- Infuso biologico “Rise and Shine” al mate e limone.
Utile per chi ha bisogno di energia sin dalle prime ore del giorno grazie a caffeina, alcaloidi e polifinoli che sono contenuti nella bevanda mate.
- Infuso biologico “Skinni Vanili” alla fragola e vaniglia.
Questo è adatto alle persone che hanno bisogno di ‘coccole’ derivanti dalla dolcezza della fragola e della vaniglia.
- Infuso biologico “Skinni Mintie” alla menta piperita e caramello.
Un infuso che si addice alla perfezione per chi si sente stanco e necessita di vigore grazie alle proprietà toniche e stimolanti della menta.
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