Estratti con i vegetali della stagione fredda

Gli estratti sono un ottimo metodo per gustare frutta e verdura traendone tutti i benefici. Molto meglio dei succhi industriali che contengono zuccheri e conservanti. Preferibili anche alle centrifughe dove le lame lavorano ad alta velocità, rischiando di ossidare in fretta i vegetali. Estratti con frutta e verdure di stagione Gli estratti fanno bene all’umore […]