La dieta gioca un ruolo determinante non solo per la salute ma anche per la bellezza. Scopriamo i cibi giusti per avere una bella pelle.
Dieta sana e bellezza
Non lo ripeteremo mai abbastanza: noi siamo quello che mangiamo!
Il cibo, i nutrienti che introduciamo nel nostro organismo, vanno a nutrire le nostre cellule con importanti conseguenze per la salute. Se le nostre cellule vengono nutrite correttamente con una dieta sana e bilanciata allora funzioneranno al meglio e ci faranno sentire sani, energici e attivi; mangiare alimenti poco salutari, al contrario, affaticherà i nostri organi, ci farà incorrere in carenze e, spesso, in malattie più o meno gravi.
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