Cibo integrale

Cibo integrale: i benefici per la salute dei cereali interi

Cibo integrale è sinonimo di salute e leggerezza. Alcune ricerche scientifiche hanno dimostrato che mangiare cibi con farina integrale aiuta il nostro organismo. Distinguere i prodotti integrali da quelli  fake è abbastanza difficile. L’etichetta molte volte può trarre in inganno e non ci da le giuste indicazioni. E’ bene approfondire l’argomento per capire quale pasta, […]