Come combattere il “collo da tablet”

Come combattere il “collo da tablet”

MILANO – Come combattere il “collo da tablet”. Ce lo spiega il dottor Alessandro Zanasi, membro della International Stockholm Water Foundation: “Le nostre articolazioni – dice Zanasi – hanno un elevato contenuto di acqua che contribuisce al loro corretto movimento. Per questo motivo è necessario assumere molta acqua per mantenere un equilibrato livello di liquido sinoviale, responsabile […]

Sedia ergonomica

Sedia ergonomica, la salute ci guadagna

Sedia ergonomica, la salute ci guadagna. Tante ore seduti in ufficio perché non stare comodi con la sedia giusta? L’aumento degli italiani online e di conseguenza l’assunzione di posture sempre più errate, porta a una crescita dei dolori al tratto spinale che l’utilizzo di una sedia ergonomica possono alleviare. Ergonomica deriva da Ergonomia cioè la […]