Le proprietà benefiche della frutta disidratata

Ecco tutte le proprietà benefiche della frutta disidratata Si consuma specialmente nel periodo natalizio e in molti ritengono che si tratti di un cibo ricco di calorie e zucchero. Ma quali sono le proprietà benefiche delle frutta disidratata? Rispetto ai frutti freschi è più energetica e nutriente; un etto di frutta disidratata contiene circa 300 […]