mirtilli e ipertensione

Ipertensione: i mirtilli diminuiscono del 20% i rischi per il cuore

Un nuovo studio ha messo in luce gli effetti benefici dei mirtilli sull’ipertensione e sulla salute dell’apparato cardiovascolare.

Ipertensione e rischi per il cuore

L’ipertensione, insieme al diabete, all’obesità e al colesterolo, fa parte delle malattie metaboliche che, a lungo andare, mettono a serio rischio la salute dell’organismo e del cuore in particolare.

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Superfood per una dieta sana e bilanciata

Superfood è un termine popolare per indicare i cibi che ci aiutano a vivere in salute. Frutta, bacche, semi, spezie che inseriti all’interno di una dieta sana, sono positivi per il nostro corpo. Nutrimenti talmente ricchi di sostanze salutari da aver meritato il nome di super alimenti. Superfood per contrastare la malattie I superfood sono […]