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Giocare ai videogiochi può fare bene alla salute mentale, ha suggerito uno studio dell’Università di Oxford, a seguito di una collaborazione in cui gli accademici dell’università hanno lavorato per la prima volta con dati di gioco reali. Lo studio si è concentrato sui giocatori di Nintendo Animal Crossing, ma non solo. Hanno analizzato anche giocatori di EA Plants vs.Zombies: Battle for Neighborville. Hanno scoperto che le persone che hanno giocato a più giochi tendevano a segnalare un maggiore “benessere”, confutando la diceria che i videogames fanno male. Al contrario, i videogiochi migliorano la salute mentale.
Fondamentalmente, lo studio è stato uno dei primi ad essere condotto utilizzando dati sul tempo di gioco effettivi. Grazie alla natura connessa a Internet of Games, il team dell’Università di Oxford ha collegato questionari psicologici con registrazioni reali del tempo trascorso a giocare. Studi precedenti avevano la tendenza a concentrarsi sul gioco del tempo auto-riferito, che, secondo lo studio, era solo debolmente correlato con la realtà.
I videogiochi migliorano la salute mentale: come è stata condotta la ricerca
Andrew Przybylski, il ricercatore principale del progetto ha spiegato che “Questo ci consente di spiegare e comprendere i giochi come un’attività di svago. Era una ricerca per capire se i dati raccolti dalle società di gioco fossero vagamente utili per la ricerca accademica e sulla politica sanitaria”. Przybylski ha detto all’inizio del progetto di essere rimasto sorpreso da quanto gli sviluppatori di videogiochi avessero pochi dati sui propri giocatori. Proprio per gli studi precedenti erano stati utilizzati quei pochi dati a disposizione, neanche lontanamente paragonabili alla realtà dei fatti.
Lo studio mostra che se giochi quattro ore al giorno ad Animal Crossing, sei una persona molto più felice. I ricercatori desiderano sottolineare che i risultati non sono una carta bianca per i giochi. “Sono molto fiducioso che se la ricerca andrà avanti, impareremo le cose che riteniamo tossiche nei giochi“, ha detto Przybylski, “e avremo prove anche per quelle cose“. La ricerca ha studiato solo due giochi per tutte le età. Altre modalità di gioco potrebbero essere potenzialmente meno salutari. Allo stesso modo, l’atteggiamento che si ha nei confronti del gioco potrebbe influenzare l’impatto mentale che ha. Il documento contrappone il divertimento “intrinseco” – giocare a un gioco perché è divertente – con comportamenti “estrinseci”, più preoccupanti, come sentirsi costretti a giocare, sia da parte di altri giocatori che dalle stesse meccaniche di gioco.
Fonte immagine copertina: Pixabay
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