Prugne benefici alle ossa nel consumo quotidiano

Prugne benefici alle ossa nel consumo quotidiano

Il consumo giornaliero di prugne apporta benefici alla salute delle ossa.

La densità minerale ossea (BMD) è nota per diminuire rapidamente dopo la menopausa e le donne oltre i 50 anni hanno maggiori probabilità di subire fratture dell’anca, che comunemente portano all’ospedalizzazione, alla diminuzione della qualità della vita, alla perdita di indipendenza e alla riduzione della durata della vita. Secondo un nuovo articolo pubblicato sulla rivista Advances in Nutrition, il consumo quotidiano di prugne (prugne secche; Prunus domestica) preserva la BMD all’anca e protegge dall’aumento del rischio di fratture nelle donne in post-menopausa. Leggi di più a proposito di Prugne benefici alle ossa nel consumo quotidiano