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App per dimagrire, Kurbo: la novità spopola negli USA

App per dimagrire, Kurbo: la novità spopola negli USA. Una nuova app è arrivata da pochissimi giorni ma è già diventata un grande successo. Negli Stati Uniti ha fatto il suo debutto sul mercato: si tratta di un’applicazione utilissima per chi vuole perdere peso. Non è la prima volta che vengono realizzate app che tengono […]

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Dieta chetogenica: che cos’è e quali sono i benefici per la salute

Scopriamo cos’è la dieta chetogenica, molto seguita da sportivi e da chi deve perdere peso. Vediamo quali sono i benefici e i rischi.

Che cos’è la dieta chetogenica

Nell’oceano delle diete che vanno più di moda, da qualche anno sul podio sta la dieta chetogenica. Che segue questo regime alimentare elimina, o riduce drasticamente, i carboidrati sia semplici (zuccheri, dolci, bibite gassate, frutta) sia complessi (pasta, pane, cereali, pizza, legumi); in compenso vengono aumentati i cibi grassi.

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