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Le malattie cardiovascolari sono, purtroppo, molto comuni e debilitanti. Tali malattie, come deducibile dal nome, riguardano il cuore e/o i vasi sanguigni. È triste sapere che le malattie cardiovascolari sono la causa principale dei decessi in Italia e tra i principali al mondo; e purtroppo si fa poco per arginare questo problema. Di recente un […]
Ebbene sì. L’attività fisica, coniugata con il giusto equilibro ad una dieta sana e varia, può aiutare a prevenire e contrastare l’insorgenza di diverse patologie che colpiscono l’apparato circolatorio, e in particolar modo il cuore. Camminare o fare attività fisica aiuta il cuore a funzionare bene Camminare o fare attività fisica ogni giorno può aiutare […]