meditazione

La meditazione e i suoi benefici

“Meditazione” deriva dalla parola latina meditatio, ovvero: riflessione. Meditare significa: tacere, rilassarsi e prepararsi ad ascoltare il nostro io interiore. È necessario un ambiente confortevole, una posizione comoda, socchiudere gli occhi e tanto, tanto silenzio intorno a noi per poter intraprendere un nuovo viaggio verso una meta spesso ignota: il proprio sé. Allontanarsi dal chiacchierio di […]

Slime: la nuova ossessione di Internet è una pasta colorata antistress

Slime, dall’inglese melma è il trend folle dell’anno che sta facendo impazzire tutti su Instagram e YouTube. Guardare delle mani che impastano questa melma colorata indurrebbe sensazioni rilassanti. I video di mani che “strapazzano” una melma colorata, glitterata e scintillante indurrebbe a chi li guarda una generale sensazione di relax, piacere, godimento. Oramai su Instagram gli hashtag […]