Poche ore di sonno aumentano il rischio di obesità

Il poco sonno può aumentare il rischio di obesità

Dormire poco può aumentare le possibilità di diventare obesi. A dirlo è una ricerca dell’Università di Warwick che ha confermato come il sonno possa aiutare a combattere quella che è ormai considerata un’epidemia. I ricercatori hanno messo insieme i risultati provenienti da oltre quaranta studi per giungere a questa conclusione. La correlazione sonno-obesità Secondo Francesco Cappuccio, […]