magnesio contro la depressione

Magnesio: un potentissimo antidepressivo

Un nuovo studio ha rilevato un significativo calo dei sintomi della depressione in seguito all’assunzione di magnesio.

Depressione: il ruolo del magnesio

Più di 350 milioni di persone sul nostro pianeta soffrono di depressione.

Questa patologia ha effetti disastrosi non solo su chi ne è affetto ma anche sulla vita dei loro partner, familiari e amici.

Leggi di più a proposito di Magnesio: un potentissimo antidepressivo

Il magnesio: un prezioso “valium” naturale

Il magnesio è un prezioso minerale che svolge circa seicento funzioni metaboliche nell’organismo umano. È considerato un prezioso alleato di benessere perché riduce gli effetti di stress e stanchezza cronica. Svolge una funzione di regolamento e potenziamento della funzione neurologica. Quando il nostro organismo è carente di questo elemento prezioso si riscontrano apatia, sbalzi d’umore, […]