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ROMA – Zingaretti è felice per le riaperture delle palestre. Ecco cosa ha dichiarato il presidente della Regione Lazio, ex segretario del Pd: “Oggi riaprono le palestre dopo mesi di chiusura per le restrizioni dovute al Covid. Un altro bel segnale verso il futuro”. Zingaretti felice per le riaperture delle palestre: “Bel segnale verso il […]
Linee guida per le palestre dal Ministero dello Sport. Novità importanti e attese per quel che concerne le prossime riaperture del 25 maggio Ci sono le linee guida per le palestre, strutture sportive per le quali è prevista la riapertura per il prossimo 25 maggio; sono infatti pubblicate sul sito del Ministero dello Sport. La […]
Strutture sportive pronte a riaprire, l’annuncio. Il ministro dello Sport Vincenzo Spadafora è così intervenuto nell’informativa alla Camera La Lega di Serie A propone di tornare in campo il 13 giugno e le strutture sportive pronte e a riaprire già il prossimo 25 maggio. Quindi per lo sport italiano pare sia davvero pronto l’avvio della […]
La palestra è l’olimpo della forma fisica ma è anche il posto dove si lasciano poltrire i buoni propositi se l’ambiente non è stimolante e divertente. Non è facile perdere peso e questo diventa ancora più difficile se la frequentazione di una palestra diventa priva di stimoli, noiosa e poco soddisfacente. Prendersi cura dei clienti in ambienti come questi è […]
Un istruttore inglese ha introdotto, nelle sue palestre, un corso in cui, per dimagrire, le persone devono semplicemente dormire.
Dimagrire e mantenere il peso forma non è solo una questione estetica ma anche, e soprattutto, di salute. I kg di troppo affaticano l’organismo e gli organi interni e compromettono la salute del cuore che deve compiere uno sforzo maggiore. Sovrappeso e obesità sono alla base di molte patologie come pressione alta, colesterolo, diabete di tipo 2, ictus.
Leggi di più a proposito di Dimagrire dormendo: a Londra arriva il “pisolino” da fare in palestra…
Per trarre i migliori benefici e velocizzare i progressi di un buon allenamento molto spesso è utile coadiuvare una corretta alimentazione con l’assunzione di integratori. Ciò dipende dall’attività fisica scelta, ma negli ultimi anni questo tipo di prodotti hanno riscosso sempre più successo tra una vasta schiera di sportivi. Gli integratori che più comunemente vengono […]
Per la morte del nuotatore della nazionale Mattia Dall’Aglio è stata aperta un’inchiesta dalla Procura di Modena. Ipotesi: omicidio colposo. Il ragazzo di 24 anni è stato stroncato da un infarto domenica mentre si allenava, in una sala pesi attrezzata presso la sua palestra. Dopo l’ipotesi di infarto (la tesi più sostenuta al momento) la […]
Se stai attraversando uno di quei giorni in cui i tuoi jeans non si chiudono e tutto quello che vuoi fare è mangiare un sacchetto di patatine e fare un pisolino – siamo passati tutti per questa fase della vita, ma la soluzione migliore e guardare la palestra con altri occhi. Ma invece di restare […]