La rivoluzione digitale dell'informazione
In questi ultimi tempi, soprattutto per quanto riguarda l’ormai noto e misterioso Coronavirus la popolazione sta tentando di capire come salvaguardare il proprio sistema immunitario e quindi affrontare questa situazione. Sembra un qualcosa di difficile, ma rafforzarlo è abbastanza semplice e bastano piccole accortenze per vincere una grande quantità di infezioni. Cosa è il sistema […]
I Cibi ultra-processati sono collegati all’obesità, questo è quanto emerso da un recente studio che mira a verificare le connessioni tra l’obesità e la qualità del cibo assunto. Il cibo confezionato è troppo lavorato attraverso procedimenti industriali e quindi meno sano del suo equivalente naturale. Che cosa sono i cibi ultra-processati? Dall’espressione inglese processed […]
Un gruppo di ricercatori americani ha trovato un metodo molto efficace per far seguire un’alimentazione sana agli adolescenti.
Alimentazione sana e adolescenti sembrano un ossimoro:due concetti che stanno uno all’opposto dell’altro.
La maggior parte dei bambini e ragazzi di elementari, medie e superiori, infatti, si preoccupa poco o nulla della salubrità della propria dieta quotidiana. La maggior parte di essi sceglie cibi e snack che di sano non hanno niente.
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