I cibi ultra-processati sono collegati all’obesità

I Cibi ultra-processati sono collegati all’obesità, questo è quanto emerso da un recente studio che mira a verificare le connessioni tra l’obesità e la qualità del cibo assunto. Il cibo confezionato è troppo lavorato attraverso procedimenti industriali e quindi meno sano del suo equivalente naturale. Che cosa sono i cibi ultra-processati?   Dall’espressione inglese processed […]

alimentazione sana e adolescenti

Alimentazione sana:come indurre gli adolescenti a mangiare bene

Un gruppo di ricercatori americani ha trovato un metodo molto efficace per far seguire un’alimentazione sana agli adolescenti.

Alimentazione sana e adolescenti

Alimentazione sana e adolescenti sembrano un ossimoro:due concetti che stanno uno all’opposto dell’altro.

La maggior parte dei bambini e ragazzi di elementari, medie e superiori, infatti, si preoccupa poco o nulla della salubrità della propria dieta quotidiana. La maggior parte di essi  sceglie cibi e snack che di sano non hanno niente.

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