Allungare la vita di 10 anni è davvero possibile?

Allungare la vita di 10 anni è possibile?

Allungare la vita di 10 anni è davvero possibile? con i cibi giusti, dicono gli esperti, sembra proprio di si!

Un team di ricercatori sostiene che allungare l’aspettativa di vita potrebbe essere possibile, sempre se siete disposti e in grado, di cambiare la vostra dieta. Sulla base di una meta-analisi dei più affidabili studi recenti provenienti da Europa, Cina e Stati Uniti, i ricercatori del Dipartimento di Salute Pubblica Globale e Cure Primarie presso l’Università di Bergen in Norvegia, hanno sviluppato un “modello decisionale” che calcola e predice come le vostre scelte alimentari possono influenzare la durata della vita. Leggi di più a proposito di Allungare la vita di 10 anni è possibile?

Cibi deliziosi che fanno bene al cuore

Cibi deliziosi che fanno bene al cuore

Contrariamente alla credenza popolare, il fatto che qualcosa sia gustoso non significa che non faccia bene. Ci sono molti cibi deliziosi che sono buoni per il cuore. Di seguito troverete una lista di alimenti salutari che piaceranno anche alle vostre papille gustative. Tra i cibi deliziosi come non parlare di Salmone? Il salmone è gustoso, […]

La salute vien mangiando

La salute vien mangiando, i cibi che fanno stare bene

La salute vien mangiando, i cibi che fanno bene. Stare bene passa anche dalla tavola e ciò che mangiamo, basta seguire la natura L’alternarsi delle stagioni infatti ci offre sempre buon cibo ricco di proprietà benefiche per il nostro organismo al punto che la salute vien mangiando calza a pennello. L’autunno, che prepara all’inverno, porta […]

Cosa mangiare al mare

Cosa mangiare al mare? Le preferenze degli italiani

Cosa mangiare al mare? Le preferenze degli italiani. Con il caldo cambiano le esigenze del nostro corpo: spazio a cibi freschi e facili da preparare. Temperature elevate e poca voglia di cucinare: l’estate dunque cambia i regimi alimentari ma… cosa mangiare al mare? La necessità di stare leggeri, assumere liquidi e non appesantirsi vale nella […]

Sistema immunitario

Ecco come salvaguardare il sistema immunitario

In questi ultimi tempi, soprattutto per quanto riguarda l’ormai noto e misterioso Coronavirus la popolazione sta tentando di capire come salvaguardare il proprio sistema immunitario e quindi affrontare questa situazione. Sembra un qualcosa di difficile, ma rafforzarlo è abbastanza semplice e bastano piccole accortenze per vincere una grande quantità di infezioni. Cosa è il sistema […]