Sistema immunitario

Ecco come salvaguardare il sistema immunitario

In questi ultimi tempi, soprattutto per quanto riguarda l’ormai noto e misterioso Coronavirus la popolazione sta tentando di capire come salvaguardare il proprio sistema immunitario e quindi affrontare questa situazione. Sembra un qualcosa di difficile, ma rafforzarlo è abbastanza semplice e bastano piccole accortenze per vincere una grande quantità di infezioni. Cosa è il sistema […]

Proteggersi dal coronavirus con la dieta adatta

Proteggersi dal coronavirus con la dieta adatta?

Proteggersi dal coronavirus con la dieta adatta? Sembrerebbe sia possibile. Questo è quanto confermato da Adriano Panzironi, noto per le sua dieta che permetterebbe di vivere sino a 120 anni. Ebbene, pare abbia trovato un rimedio che potrebbe aiutare a non contrarre il nuovo coronavirus Covid-19. Ormai, è risaputo che la nuova epidemia può essere letale […]

Fragole: piccoli frutti amici della salute

Fragole simbolo di primavera. Un frutto molto amato da bambini e adulti. Buono, profumato, versatile, invitante, ma soprattutto sano. Tra fine aprile e l’estate le troviamo come dissetante prodotto di stagione. Buone da sole, con zucchero e succo di limone o anche ingrediente chiave per ricette dolci e salate. Fragole antiossidanti e ricche di vitamina […]

antiossidanti della frutta

Antiossidanti della frutta, benefici per il cuore

Antiossidanti della frutta, benefici per il cuore. Le antocianine sarebbero un toccasana per la salute del muscolo cardiaco A promuovere questi antiossidanti della frutta, è una revisione di studi pubblicata sulla rivista Critical Reviews in Food Science and Nutrition. Le antocianine si trovano principalmente nelle amarene, visciole e marasche: la revisione che stimato che chi […]