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Insalata di pollo e zucchine è il piatto che abbina i sapori freschi dell’estate a quelli nutrienti della carne. Un piatto facile e molto leggero che rappresenta la scelta ideale per chi vuole mantenere la linea nei mesi più caldi. La scelta delle verdure e dei pomodorini si sposa alla perfezione con la carne magra […]
Alimenti che fanno bene al cuore e da inserire nella dieta giornaliera. Bisogna consumare i 10 alimenti che fanno bene al cuore e non solo evitare di andare al fast food. Ci sono cibi che aiutano a ridurre il colesterolo, abbassare la pressione sanguigna e lenire le infiammazioni. Gli studi pubblicati dalla CNN aiutano a […]
Al giorno d’oggi, il fast food è la scelta preferita, ma quanto è sicuro questo cibo? A volte l’industria “taglia gli angoli” solo per fare un soldo velocemente, e uno di questi angoli è la tua salute. Ecco una lista di 25 cose che i fast food non vogliono che tu sappia: 25 – I […]