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Guarire le fratture ossee e riportare le ossa a posto è tutt’altro che semplice. Quando qualcuno subisce una frattura, a volte è necessario un intervento chirurgico per aiutarlo a ripararla correttamente. Una tecnica comune è quella di utilizzare un impianto metallico per aiutare le ossa rotte a rimanere allineate durante la guarigione. L’osso si fonde […]
Dopo aver visto quali sono le regole per una buona colazione , in questo articolo andremo a parlare degli spuntini. Sugli spuntini esistono pareri contrastanti riguardo la loro utilità.
Gli spuntini sono quei pasti leggeri che vengono consumati generalmente a metà mattina e a metà pomeriggio. La loro funzione è quella di spezzare la fame e farci arrivare a tavola meno affamati. E’ buona norma consumare lo spuntino dopo 2 ore dal pasto principale e 2 ore prima dal pasto principale successivo. E’ normale che questa tempistica è in riferimento a dei pasti normali; Se si consumano pasti molto abbondanti 2 ore saranno troppo poche per consumare un eventuale spuntino. Leggi di più a proposito di Gli spuntini: alleati contro la fame…
Lo yogurt è un alimento molto sano e amato in cucina. Protagonista a colazione con i cereali, nei dolci più soffici, ma anche nelle ricette salate. Che sia alla frutta, bianco, greco, è un cibo molto versatile. Ma le proprietà benefiche non si limitano all’alimentazione, perché si impiega in tanti altri modi. Per i problemi […]
Alimenti che fanno bene al cuore e da inserire nella dieta giornaliera. Bisogna consumare i 10 alimenti che fanno bene al cuore e non solo evitare di andare al fast food. Ci sono cibi che aiutano a ridurre il colesterolo, abbassare la pressione sanguigna e lenire le infiammazioni. Gli studi pubblicati dalla CNN aiutano a […]
Per l’andropausa lo yogurt può avere effetti simili al viagra? Si può! Guglielmo Buonamici, ricercatore di Pisa, il quale aveva inventato il pane per abbassare il colesterolo, ora ha inventato questo yogurt. Di cosa si tratta Questo tipo di yogurt permetterebbe di combattere i sintomi dell’andropausa e della menopausa. Sono anni che l’agronomo studia per […]